姊妹讚出來|綜合|ELTA TV 影視

姊妹讚出來第46集

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節目介紹

吃太多肯定變胖，但是不吃或少吃，竟然越來越胖？天啊，怎麼會越減越肥呢？營養師揭露，原來問題出在身體的代謝率！到底什麼是基礎代謝?什麼原因造成代謝卡關？又該如何讓身體天天啟動代謝運轉呢?成功減去38 公斤的馬可主廚，分享自已的高代謝減肥法，更要教你烹煮高代謝食材，讓妳減肥也能開心吃美食！

影片期限

2021/04/23 ~ 2024/12/31

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