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姊妹讚出來 第63集

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節目介紹

在家防疫，居然被變“腫”病毒入侵？ 因應三級警戒， 在家防疫期間，除了減少外出，你的體重有減少嗎？根據營養師調查， 50%以上的人變胖了,甚至上線報名減肥班來求救，既然外食機會變少了， 為何體重關不住，持續往上飆呢？ 是食材採買錯誤，還是烹飪方式錯誤？ 而防疫期間， 很多人擔憂焦慮不已，大大影響生活作息，營養師要告訴你，有許多食材富含快樂營養養，究竟是哪些呢？

影片期限

2021/09/08 ~ 2024/12/31

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