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姊妹讚出來 第66集

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  • 76 - 76 完
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節目介紹

新型蛋白質時代來臨！ 我們都知道每天攝取蛋白質很重要,但是有些蛋白質卻是不合格的，想知道你有踩到雷嗎？ 尤其近幾年來，運動風盛行，因應而生出許多新型態的蛋白質補充品，例如高蛋白粉、乳清蛋白飲等，它們究竟有何不同？ 近期引發話題討論的免搖式高蛋白飲品，除了推出大眾最愛的奶茶口味，更大大滿足上班族的需求，營養師要教你，除了雞蛋、牛奶、雞胸肉，補充蛋白質可以有更多變化的好方法！

影片期限

2020/10/26 ~ 2024/12/31

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